Видео ютуба по тегу שרירים ומחקרים

פודקאסט #1 שרירים ומחקרים- נפח האימון והיפרטרופיה שרירית

פודקאסט שרירים ומחקרים | עונה 2 | פרק 1 Evidence Based .VS. Broscience - מדע אל מול ניסיון בשטח

פודקאסט שרירים ומחקרים | עונה 2 | פרק 2 - כמה כוח? הכל על Powerlifting (הרמות כוח)

לנפח שרירים או להתחזק? ההבדלים באימון כוח להיפרטרופיה שרירית

חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!)

Самые ВАЖНЫЕ исследования по наращиванию мышечной массы в 2024 году

פודקאסט #3 נפח אימון וכוח מרבי

צמיחה מהירה יותר של שרירים: המחקרים החדשים האלה נהדרים

האם אתם צוברים יותר סיבי שריר באימון? (סקירת מחקר)

פודקאסט #12 פיתוח גוף טבעי - ליאור קוגן

איך טסטוסטרון משפיע על בניית השרירים שלכם?

פודקאסט #6 פיתוח גוף תחרותי לנשים

פודקאסט #10 חזרות חלקיות במצב מוארך

האיסלאם כבש את ניו-יורק | חמש על חמש

"אני מהגברים הראשונים בארץ שלובשים תחתון עם פייטים": אור רוצה להיות מר ישראל | דוקותיים

פודקאסט #2 מרשם לאימון התנגדות

ד"ר מיכאל הרלינג: עצירת נשימה, עליה במסת שריר, מיתוסים על כושר והטיפ שיהפוך הליכה שגרתית לאימון-על

התרגילים היחידים שצריך כדי לבנות גוף שרירי (קליסטניקס)

פודקאסט #8 אז... מי ניצח בתחרות מר אולימפיה 2024? סיכום התחרות

עושים שרירים: איך כבשה תופעת פיתוח הגוף את החברה הערבית בישראל?

פודקאסט #4 אתיקה ושימוש בחומרים אסורים